Le golf est un sport exigeant qui repose autant sur la technique que sur la compréhension du mouvement naturel. Dans cette vidéo, Renaud Poupard nous livre quatre étapes fondamentales pour un jeu régulier et efficace. Ce ne sont pas des conseils techniques complexes, mais des principes simples et naturels qui peuvent transformer votre approche du golf.
1. Le passage du club
Beaucoup de golfeurs assimilent le swing à une série de positions techniques. Or, le swing, au sens propre, signifie « balancier ». L’objectif est donc de faire fouetter le club avec fluidité et naturel, comme si vous balayiez le sol avec un bâton. C’est le premier élément clé : ressentir le passage du club et le laisser agir sans forcer.
L’une des plus grandes leçons de Gary Player, qui a remporté neuf tournois majeurs, repose sur cette idée : « Le golf, c’est juste frôler le sol. » En appliquant ce principe, vous gagnerez en fluidité et en précision.
2. La relation entre le passage du club et le sol
Une fois que vous avez trouvé un balancier naturel, il est essentiel d’ajuster la posture pour assurer un bon contact avec la balle. Beaucoup de joueurs prennent des divots involontaires ou frappent trop haut. Plutôt que de modifier le swing, il suffit d’ajuster la posture : fléchir le corps pour adapter le club au sol.
Si vous jouez au driver, inclinez les épaules pour favoriser une frappe légèrement remontante. Ces ajustements simples permettent d’optimiser l’interaction entre la tête de club et le sol.
3. L’orientation du club
Une des erreurs les plus fréquentes est de chercher à garder la face du club parfaitement square à l’impact. Or, la réalité est différente : pour obtenir une trajectoire efficace, la face du club doit être légèrement ouverte ou fermée selon le type de coup voulu.
Bernhard Langer, une légende du golf, applique ce principe de manière constante. Il oriente la face du club à gauche ou à droite en fonction du coup qu’il souhaite jouer, sans jamais chercher une orientation parfaitement droite.
4. Penser en termes de trajectoire et d’effet
Chaque coup doit être pensé en fonction de l’effet que l’on veut donner à la balle : draw, fade, trajectoire montante ou descendante. Anticiper l’effet permet d’ajuster naturellement son alignement et son grip, sans changer son swing.
Le golf est un sport de régularité. Pour améliorer votre jeu, adoptez une approche cohérente d’un coup à l’autre en suivant ces quatre étapes. Cela vous permettra de jouer avec plus de confiance et de stabilité.
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Bon golf à tous !